フレイルとは？

フレイルとは、高齢になって心身の活力（筋力、認知機能、社会とのつながりなど）が低下した状態。筋力など身体機能の低下より先に、社会参加など他社との交流が減ったり、口の機能が衰えたりすること（オーラルフレイル）から始まります。

オーラルフレイルとは、噛んだり、飲み込んだり、話したりするための口腔機能が衰えることで、早期の重要な老化のサインとされています。